Laboratorio di scrittura con il metodo Caviardage domenica 29 settembre ore 10.00/17.00 e Laboratorio di teatro-terapia Cibo per l’anima – domenica 29 settembre ore 10.00/12.00

LOGO METODO CAVIARDAGE di Tina Festa

Laboratorio di scrittura creativa con il metodo CAVIARDAGE

L’arte combinatoria del narrare:
le rivelazioni della scrittura attraverso il Caviardage 

a cura di Angela Sabella formatore certificato in metodo Caviardage
di Tina Festa

CAVIARDAGE FOTO CORRETTA

Domenica 29 settembre 2019
dalle ore 10.00 alle ore 17.00
(pausa pranzo 12.45/13.45)

Il metodo CAVIARDAGE, creato e diffuso in Italia da Tina Festa, racchiude diverse tecniche di scrittura creativa che aiutano a superare il temuto blocco della pagina bianca utilizzando libri da macero, articoli di giornale, riviste e, volendo, scritti in formato digitale.
La tecnica di base può essere completata con altre espressioni artistiche come il collage, l’acquerello e la pittura.
Il CAVIARDAGE può essere utilizzato a livello personale (se desiderate scrivere e volete mettervi in gioco), sia in ambito lavorativo (se siete docenti di qualunque grado di scuola, animatori, terapeuti).
E’ possibile applicare il metodo CAVIARDAGE in arteterapia poetica per il benessere personale.
Il laboratorio teorico – pratico avrà la durata di sei ore.

PROGRAMMA

Che cos’e’ il caviardage
I materiali necessari
La tecnica base
La cancellatura creativa

Il caviardage con il collage
Il caviardage con il disegno
Il caviardage su tablet
La found poetry cut –up

La poesia dorsale
Rilassarsi con il caviardage

Si richiede come requisito indispensabile la fantasia.

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Laboratorio di teatro-terapia CIBO PER L’ANIMA

Domenica 29 settembre dalle ore 10.00 alle ore 12.00

a cura Caterina Frusteri C., docente, conduttrice di laboratori di teatro-terapia ed espressivo-sensoriali, diplomata in “Teatro-Terapia ad indirizzo espressivo-bioenergetico”.

“Ogni anima è uno specchio vivente dell’universo”
G. W. LEIBNIZ

ARANCIONE e Giallo

Quali sono i nutrimenti fondamentali della nostra vita interiore?

Il percorso del laboratorio di teatro-terapia ci condurrà a scoprire qual è il nostro “Cibo per l’anima”; si sperimenterà quali sono i nutrimenti fondamentali della nostra vita interiore: il nutrimento creativo, il nutrimento relazionale, il nutrimento emotivo.
Un laboratorio interattivo di ricerca espressivo-sensoriale, in cui, in uno spazio protetto, si potrà scoprire il proprio mondo magico, con giochi teatrali, movimenti sulla musica, scoperta individuale e percorsi di condivisione guidata e dove il “Cibo”, metafora della vita, può diventare un aiuto per conoscersi e comprendersi meglio; aperto a tutti, non occorre essere esperti o specialisti.

Bergamo, Villa Paradiso (ai piedi di città alta)
Via Carlo Cattaneo, 7

Per info e iscrizioni inviare una mail a: corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

Laboratorio sensoriale con cristalli e colori sabato 28 settembre ore 14.30/18.30 e Movimento Energetico ed energia dal Movimento 28 settembre ore 15.00/17.00

Laboratorio sensoriale con cristalli e colori :
come scoprire le proprie risorse vitali.

A cura di Cristina Bergamelli , consulente e operatore del benessere psico-fisico (Metodo Integrasalus).

pietre e colori

Programma:

I CENTRI VITALI
Cosa sono e dove si trovano
Collegamento tra i centri vitali e il nostro corpo

COLORI E CRISTALLI
Le vibrazioni dei colori e l’armonia dei cristalli

E’ necessario portare un tappetino per i momenti meditativi.

Sabato 28 settembre dalle ore 14.30 alle ore 18.30

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MOVIMENTO ENERGETICO ED ENERGIA DAL MOVIMENTO

Attività di ALLENAMENTO DEL BENESSERE PSICO FISICO con la GINNASTICA NATURALE ORIENTALE
Studio del Movimento energizzante abbinato alla respirazione

CONDUTTORE
Marco Pesenti
Istruttore di Taiji Scuola Cheng Man Ch’Ing Italia
Istruttore Gracie Jiu Jitsu Bergamo

mare in tempesta

Il QI GONG ed il Tai Ji Kung Fu sono le più diffuse e praticate arti del benessere psicofisico in Cina; nate come Arti Marziali per difendere i villaggi dagli attacchi dei predoni, col tempo, si sono sempre più evolute fino a divenire parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese. Praticate come attività motoria e sportiva hanno una forte componente educativa sulla consapevolezza del proprio corpo e formativa a livello spirituale ed energetico.
Arrivano in Occidente nei primi anni ‘50 grazie a Grandi Maestri provenienti dalla Cina.
I movimenti armonici proposti, uniti agli esercizi di respirazione e meditazione, promuovono il benessere del praticante ad ogni livello.

Il laboratorio è incentrato in particolare sull’allenamento del rilassamento, sull’uso consapevole del corpo, del movimento e della respirazione. Esercizio fisico e mnemonico insieme stimolano il corpo e favoriscono una maggior consapevolezza di sé, energizzando e integrando i vari livelli della personalità: fisico, emotivo e spirituale.
La continua pratica della Ginnastica Naturale Orientale anche solo per poco tempo al giorno, rafforza il corpo e rende la mente lucida, donando serenità armonia e forza.
I movimenti di allenamento lento ed armonioso, unito allo studio della postura e della respirazione, li rendono un allenamento praticabile in tutte le fasce d’età.
I benefici fisici ed emotivi sono molteplici, inoltre, grazie allo studio delle “forme”- insieme di movimenti e posizioni prestabilite si va a stimolare l’uso della memoria del praticante, aumentando così le aree di uso del cervello e delle capacità cognitive.

Il laboratorio è aperto ad ogni fascia d’età; per tutti coloro che vogliono conoscersi meglio, incrementare la loro energia interna ed esterna o che vogliono conoscere altre persone, non occorre essere esperti, sportivi o specialisti.
Sono richiesti vestiti comodi e scarpe da ginnastica.

Sabato 28 settembre 2019
dalle ore 15.00 alle ore 17.00

Bergamo, Villa Paradiso (ai piedi di città alta)
Via Carlo Cattaneo, 7

Per info e iscrizioni inviare una mail a: corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

Il MARE Interiore Laboratorio di scrittura Scrivere di sé sabato 28 settembre ore 10.30/17.30

IL MARE INTERIORE Laboratorio di scrittura Scrivere di sé

sabato 28 settembre dalle ore 10.30 alle ore 17.30

a cura di Federica Alfieri docente di lettere, allieva di Giuseppe Pontiggia,esperta in arteterapia e attività teatrali.

Perdersi e ritrovarsi:un viaggio nel nostro mare interiore per conoscere se stessi attraverso la scrittura

“ Quando si varca l’arco d’ingresso al tempio dei sogni, lì, proprio lì, c’è il mare.”
  Luis Sepùlveda

mare e libri

Il laboratorio è rivolto a chi è interessato a capire meglio se stesso attraverso l’atto dello scrivere, a dare un nome e un volto alle bonacce e alle tempeste della vita che, talvolta, sembrano avere il sopravvento su noi stessi e che invece ci rivelano spesso risorse nascoste, dimenticate e inaspettate. Verranno letti e analizzati brani di vari autori di epoche diverse che hanno trattato la tematica del mare da cui prendere spunto durante il percorso di scrittura.

Programma

Osservarsi e ri-trovarsi

Suoni e colori del mare: la varietà dei sentimenti nel mio animo

Immagini ed emozioni: scrittura poetica di alcuni dipinti inerenti il mare

I profumi del mare: i miei profumi nel corso del tempo

La voce del mare: i suoni della mia vita

Letture da:
Conrad, La linea d’ombra
Verga, I Malavoglia
Guy De Maupassant, Sull’acqua
Erri De Luca, Tu, mio
Larsson, La saggezza del mare
Suskind, Il profumo
Von Keyserling, Onde
Lyall Watson, Il libro del vento
P.Loti, Pescatore d’Islanda

Inoltre, si osserveranno alcuni dipinti sul tema del mare per descrivere emozioni ed analizzare sensazioni ( Manet, Van Gogh, Friedrich, Turner, Gauguin, Hokusai, Konstantinovic Ajvazovskij).

Bergamo, Villa Paradiso
via Carlo Cattaneo, 7

Per info e iscrizioni inviare una mail a: corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

Seminario residenziale di meditazione La Luce che Io Sono  27 – 28 – 29 settembre

Seminario residenziale di meditazione con Niccolò Angeli e Massimo Racanicchi
organizzato dall’Associazione culturale Il Paese che non c’è

27/28/29 settembre 2019

dalle ore 17.00 del venerdì alle ore 17.00 della domenica

Bergamo
Villa Paradiso (ai piedi di città alta)

via Carlo Cattaneo, 7

luce-che-io-sono-locandina-angela

 

Due giorni di meditazioni, esercizi energetici e intervalli “filosofici” per comprendere il valore delle polarità nella propria vita ed elevarsi oltre di esse. In questa esperienza di gruppo, imparerai meglio il significato e la funzione profonda dei tuoi aspetti “ombra”, usando la loro energia per riconoscere la tua luce.

 

Per info e iscrizioni:
https://accademiainfinita.it/e/eventi/1189-la-luce-che-io-sono-bergamo#.XTtJ_ZIlOAE.whatsapp

Il seminario è consigliato a chiunque abbia già iniziato un percorso di ricerca interiore ed abbia un minimo di esperienza con la meditazione. Tuttavia, anche se non avessi mai meditato prima, ma i contenuti del seminario ti risuonassero fortemente, ti consigliamo di seguire l’intuizione… sarai il benvenuto per sperimentare insieme a noi.

villa paradiso facciata  villa paradiso viottolo    Villa Paradiso ai piedi di città alta

villa paradiso vista panoramica  villa paradiso biblioteca  villa paradiso chiostro

 

 

Corso di scrittura creativa di 2° livello – Scrivere per raccontare mercoledì 25 settembre- 9 e 23 ottobre – 6 e 20 novembre – 4 dicembre

Scrivere per raccontare

Corso di scrittura creativa di 2° livello
a cura di Silvia Gilardi

Laureata in Lettere Moderne, diplomata in Scrittura & Storytelling alla Scuola Holden di Torino. Docente di scrittura creativa, ghostwriter e collaboratrice editoriale

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Il corso di 2° livello è il naturale proseguimento del corso base (ma è aperto a tutti coloro che abbiano già frequentato un corso di scrittura, anche non presso la nostra associazione).

Sei incontri di due ore a cadenza quindicinale
Mercoledì h 20.30 – 22.30
(25 settembre – 9 e 23 ottobre – 6 e 20 novembre – 4 dicembre)

 Programma:

  • Dritti al punto.
    Che cosa davvero vogliamo raccontare? Da dove vengono le idee?
    Le storie sono dentro di noi, basta saperle cercare.
  • Romanzo e racconto: una diversa distanza narrativa.
    Centometristi o fondisti? Questione di fiato.
  • Il potere del non-detto.
    I silenzi, le pause, la reticenza: tutto ciò che scegliamo di non dire.
  • Flash fiction, ovvero i racconti più brevi al mondo.
    Il dono della (estrema) sintesi.
  • Il punto di vista determina la storia.
    L’importanza dello sguardo. Prima o terza persona?
    La scelta del narratore.
  • Leggere e scrivere un racconto.
    Trovare la propria voce.

Attraverso letture ed esercizi mirati andremo a caccia di storie e approfondiremo alcune questioni fondamentali della scrittura narrativa, affinando le tecniche e gli strumenti acquisiti.

Bergamo – presso la nostra sede, via Sant’Alessandro, 32
Info e iscrizioni: corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

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CORSO BASE DI SCRITTURA 24 settembre -1 – 8 – 15 – 22 ottobre

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a cura di
Angela Sabella: laureata in Lettere Moderne,
Presidente dell’Associazione culturale Il Paese che non c’è, formatore e consulente editoriale, allieva di Dacia Maraini, Giuseppe Pontiggia e Stefano Benni
e
Silvia Gilardi: laureata in Lettere Moderne, diplomata in Scrittura&Storytelling alla Scuola Holden di Torino. Docente di scrittura creativa, ghostwriter e collaboratrice editoriale

Il corso è rivolto a chi desidera migliorare le proprie capacità espressive conciliando ispirazioni e professionalità.
Non è richiesta nessuna competenza e alcun titolo di studio.

Cinque incontri di due ore, sempre di martedì.

PROGRAMMA

L’angoscia della pagina bianca. L’incipit. Come si inizia un racconto e come si inizia un romanzo. Excursus sui grandi incipit della letteratura.

La descrizione di paesaggi. Descrizione di personaggi. Descrizione di stati d’animo. Descrizione di cose ed eventi. Quali tecniche usare.

Il dialogo. I vari modi di scrivere un dialogo. Il modo diverso in cui gli scrittori hanno scritto i loro dialoghi. La veridicità del dialogo. Il saper rendere riconoscibili e diverse le varie voci che fanno parte del dialogo. Il ritmo del dialogo.

La digressione. Perché è importante la digressione nella narrativa. A cosa serve, perché introdurre personaggi minori. Come si inseriscono le digressioni nel testo narrativo.

E quando ho finito di scrivere il mio libro o i miei racconti cosa devo fare? Il mondo editoriale. Le differenze tra una casa editrice e un’altra. Capire perché non si deve scegliere un editore a caso. Come si invia un testo a una casa editrice.

Quando:  24 settembre e  1 – 8 – 15 – 22 ottobre 
dalle 20.30 alle 22.30

Dove: a Bergamo, in via Sant’Alessandro, 32 (cortile interno)

Info e iscrizioni: corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

“La penna corre spinta dallo stesso piacere che ti fa correre le strade. Il capitolo che attacchi e non sai ancora quale storia racconterà è come l’angolo che svolterai.”

Italo Calvino “Il cavaliere inesistente.”

Buone vacanze e buone letture!

Ci rivediamo a settembre!

buone-vacanze

“Non esiste programma di vacanza più bello che proporsi di non leggere neppure un rigo, e dopo, niente di più piacevole che, al momento opportuno e con un libro veramente attraente, tradire il bel programma.”
(Hermann Hesse)

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Ultimo laboratorio prima dell’estate

La Meditazione nella Scrittura 25 luglio

Ricordiamo che sabato 20 luglio chiuderemo le iscrizioni.
Per partecipare è necessario richiedere la scheda di adesione a : corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

“Tutte le difficoltà dell’uomo sono causate dalla sua incapacità di mettersi a sedere da solo in una stanza nella completa quiete”
(Blaise Pascal)

IL MARE INTERIORE  Laboratorio di scrittura Scrivere di sé sabato 20 luglio

sabato 20 luglio 2019 ore 14.30/18.30

Perdersi e ritrovarsi:un viaggio nel nostro mare interiore per conoscere se stessi attraverso la scrittura

“ Quando si  varca  l’arco d’ingresso al tempio dei sogni,                                                                                            lì,  proprio lì, c’è il mare.”                                                                                                        Luis  Sepùlveda

Il laboratorio, a cura di Federica Alfieri, è rivolto a chi è interessato a capire meglio se stesso attraverso l’atto dello scrivere, a dare un nome e un volto alle bonacce e alle  tempeste della vita che, talvolta, sembrano avere il sopravvento su noi stessi e che invece ci rivelano spesso risorse nascoste, dimenticate  e inaspettate. Verranno letti e analizzati brani di vari autori di epoche diverse che hanno trattato la tematica del mare da cui prendere spunto durante il percorso di scrittura.

mare e libri

  • Osservarsi e ri-trovarsi
  • Suoni e colori del mare: la varietà dei sentimenti nel mio animo
  • I profumi del mare: i miei profumi nel corso del tempo
  • La voce del mare: i suoni della mia vita

Letture da:

Conrad,  La linea d’ombra
Verga, I Malavoglia
Guy   De Maupassant, Sull’acqua
Erri De Luca, Tu, mio
Larsson, La saggezza del mare
Suskind, Il profumo
Von Keyserling, Onde
Lyall  Watson, Il libro del vento
P.Loti, Pescatore d’Islanda

Info e iscrizioni: corsi.ilpaesechenonce@virgilio.it

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